Mind Reset Just 2 min a day Android 版

一个由Mind Help LTD提供的Android免费程序。

这是最有效和易于使用的应用程序，适用于希望改善其心理健康的人。它推广的方法简单易行，可以在短时间内应用。

如果您感到焦虑、压力、悲伤或不快乐，您可能想尝试其中一个提供的计划。这6个计划是：

1. 焦虑

2. 抑郁症

3. 创伤

4. 失眠/失眠症

5. 疲劳

6. 慢性压力

如果您尝试其中一个计划，您将会注意到您的心理状态发生了变化。您会感到更少的焦虑、压力、悲伤或不快乐。

您可以使用以下方法来改善您的心理健康：

. 放松

. 正念

. 冥想

. 可视化

. 积极心理学

. 深度睡眠

无论是什么原因导致您感到焦虑、压力、悲伤或不快乐，这个应用程序都可以帮助您。它易于使用，并具有积极的长期效果。